Giminės sistemų analizė: kaip perduodamos programos formuoja mūsų likimą

Ar kada nors pagalvojai, kad tavo gyvenimo sprendimai, reakcijos, netgi pasirinkti partneriai gali būti ne tavo, o perduoti iš ankstesnių kartų? Giminės sistemos analizė leidžia tai pamatyti – tai darbas, kuriame atsiskleidžia gilūs, pasąmoningi scenarijai, perduodami iš kartos į kartą. Jie dažnai lemia mūsų elgesį, jausmus ir net sveikatą, net jeigu mes to sąmoningai nesuprantame.

Kas yra giminės programos?

Tai – paveldėtos emocinės reakcijos, įsitikinimai, šeimos scenarijai, kurie tampa mūsų vidinės sistemos dalimi. Jie formuojasi ne tik per žodžius ar auklėjimą, bet ir per pasąmoningą stebėjimą, per kūno atmintį ir emocinį lauką. Šie modeliai gali būti perduoti per dešimtmečius – iš močiutės dukrai, iš dukros, anūkei.

Pavyzdys: močiutė buvo valdinga ir kritiška savo vyrui. Jos dukra matė tai, ir nesąmoningai perėmė – pasirinko silpnesnį vyrą ir pati tapo dominuojanti. Tuomet dukros dukra perima šį patį modelį – būti stipria, kontroliuoti, viską padaryti pati, nes „taip darė mama“. Taip gimsta uždaras ratas, iš kurio išeiti sunku – jei jo nepamatai.

Giminės scenarijų formos

Emocinis šaltumas

Emociškai šaltos močiutės, kurios neišreiškė jausmų, perduoda modelį: neverk, nesiskųsk, nesijausk. Tokia mama sunkiai rodo meilę vaikui – ir dukra jau užauga nesuprasdama, kaip būti švelnia, kaip priimti meilę. Širdyje lieka vidinis šaltis, ne pilnatvė, nes vaikas negavo meilės, tik funkciją.

Santykių scenarijai

Jei giminėje moterys nuolat bėgo nuo smurtaujančių ar emociškai neprieinamų vyrų, dažnai jų dukros kartoja tą patį. Arba, priešingai – renkasi būti šalia bet kokio vyro, kad tik nebūtų „kaip mama – viena“. Abi kryptys gimsta iš tos pačios žaizdos – baimės likti vienai.

Sveikatos scenarijai

Jeigu močiutė ar mama sirgo onkologine liga – dažnai dukros ne tik bijo sirgti, bet ir nesąmoningai gyvena šioje baimėje, nuolat kalbama apie ligą, įtampa kaupiasi kūne. Tai tampa pasąmoniniu pasiruošimu sirgti.

Ryšys su tėvu ir motina

Tėvas – tai mūsų vidinė atrama, pasitikėjimas, kryptis, gebėjimas siekti tikslų, būti matomai, uždirbti, eiti į pasaulį.

Motina – tai vidinė būsena, saugumas, gebėjimas kurti ryšius, jausti, gyventi iš širdies.

Jei santykiai su tėvu ar motina buvo pažeisti. Dirbant su giminės sistema, galima atstatyti vidinę struktūrą, susigrąžinti tai, ko trūko: globą, jėgą, meilę, leidimą būti savimi.

Kaip tai veikia mus?

Giminės scenarijai mus veikia tol, kol mes jų neatpažįstame. Tai kaip nematomas žemėlapis – mes einame pagal jį, nežinodami, kad yra kitas kelias. Tai pasireiškia kaip:

• nuolat pasikartojantys santykių modeliai;
• sunkumas išlaikyti pinigus arba siekti daugiau;
• vidinis skausmas be aiškios priežasties;
• jausmas, kad „gyvenu ne savo gyvenimą“;
• kaltė, kurią jauti, bet nežinai už ką.

Ką galima pakeisti?

Giminės sistemų analizė leidžia pamatyti, kokius vaidmenis tu atlieki, ką perėmei ne savo noru ir ką gali paleisti. Dirbant su giminės linijomis, dažnai:

• atsistato ryšys su tėvu ar motina;
• sugrįžta vidinis saugumas;
• pasikeičia požiūris į pinigus, santykius, save;
• išlaisvinami vaikai nuo „perduoto sunkumo“, į kūną grįžta lengvumas ir aiškumas, kaip nori gyventi TU, o ne tavo giminės istorija.

Giminės programos nėra nuosprendis. Tai kvietimas – pažinti savo šaknis, kad galėtum laisvai gyventi. Mes paveldime ne tik sunkumus, bet ir stiprybes. Ir kai sąmoningai paleidžiame tai, kas buvo ne mūsų, tuomet atsiranda vieta – gyvenimui iš savo esmės.